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シンママになってしばらく経ったけど、もう少し生活に余裕ができたらな..
という方へ、母子生活をより良くするためのアイデアをすべてまとめました。
読むことで、以下のメリットあり。
- 子育て・家事の負担を減らすためのアイデアが見つかる
- シンママ向けの働き方・収入UPのための方法がわかる
- シンママ向け節約術・時短術・旅行の楽しみ方がわかる
わかりやすく、詳しくお話していくので、ぜひ参考にしてみてください。
≫「子供がいる人」「子供がいる方との出会いを希望する人」だけのマッチングアプリあります【日本初】
シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ
子育てで疲れた・イライラしたときにすべきこと
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:子育てで疲れた・イライラしたときにすべきこと](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/03/fullsizeoutput_ed6-1024x576.jpeg)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:子育てで疲れた・イライラしたときにすべきこと](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/03/fullsizeoutput_ed6-1024x576.jpeg)
疲れ・イライラが溜まっている状態では、母子生活を楽しむことはできません。まずは、現状のマイナスをなくすところから始めましょう。
結論、疲れ・イライラの解消には「チャレンジ精神」が大切です。
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は?
と思うかもですが、例えば
- 子育て・家事の支援サービスを使ってみる → 休んだりリラックスできる時間が生まれる
- 就労支援サービスを使ってみる → 転職により収入がアップし、お金に余裕が生まれる
- シンママの交流会に参加してみる → 悩み・不安を吐き出せて、心にゆとりが生まれる
思い切ってやってみたことが、時間・お金・心の余裕につながるケースは多くあります。
見える世界が変わって、母子生活に希望・ワクワク感が湧いてきたりもします。
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そんなこと言われたって、何すればいいかわからない..
という方は、以下の記事を参考にしてみてください。
» 疲れたシングルマザーを助けてくれる9つのサービス・制度【活用しよう】
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-疲れた-1.jpg)
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-疲れた-1.jpg)
»【必見】シングルマザーが子育てでイライラしたときの4つの対処法
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シングルマザー向け収入アップ術(いろいろある)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:シングルマザー向け収入アップ術(いろいろある)](https://rere.me/wp-content/uploads/2019/12/ecfd0e6f2525eca5928b0361eaeb794f_l-scaled-e1585625514136-1024x576.jpg)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:シングルマザー向け収入アップ術(いろいろある)](https://rere.me/wp-content/uploads/2019/12/ecfd0e6f2525eca5928b0361eaeb794f_l-scaled-e1585625514136-1024x576.jpg)
シングルマザーの生活をより良くするために、収入アップはできれば目指したいところ。
まず思い浮かぶのは転職ですが、中には
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今の職場が嫌で仕事をやめたい..
という後ろ向きな理由で転職を考えている方もいるかと。
もちろん、後ろ向きな理由で仕事をやめても全然OKなのですが、事前にチェックしておきたいポイントが3つあります。
- 今の職場で悩みが解決できないか
- 自分の努力で悩みが解決できないか
- 長期的なキャリアアップや将来性はどうか
しっかり考えずに辞めて転職しても、
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もっと嫌な職場になって、給料も下がった..
となる可能性も大いにあります。
そうならないために、3つのポイントと対策について以下で詳しくお話しているので、どうぞ。
» 仕事辞めたい..と悩むシングルマザーが考えたい3つのポイント【対策も紹介】
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そうではなく、前向きな理由で転職を考えている方もいると思いますが、収入を上げて転職するために
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転職に有利な資格をとりたい
というシングルマザーの方も多いかと。
そんなときにチェックしてみてほしいのが、国がひとり親の資格取得を応援する、以下3つの支援制度。
- 自立支援教育訓練給付金(受講料の支援)
- 高等職業訓練促進給付金(勉強中の生活費の支援)
- 高等職業訓練促進資金貸付事業(入学金の支援)
かなり高額な支援となっているので、知らない方は詳細を以下からどうぞ。
»【シングルマザー向け】資格を取るなら絶対知るべき学費の支援制度
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また、資格をとる中でも
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看護師になりたい
という方もいるかと。
看護師を目指すシングルマザーが、事前に知っておきたいことがこちら。
- 学歴・職歴は関係ない
- 助成金や奨学金をもらいながら勉強できる
- 看護師になれば、就職先が豊富にある
- 勉強量は膨大。家庭との両立には工夫やサポートが必要
- 肉体的にも精神的にもハードな仕事。収入や就職先だけで選ぶのはNG
詳しくは以下でお話しているので、ぜひ。
»【重要】看護師になりたいシングルマザーが知っておきたい5つのこと
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さらに、転職でなくても
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今の仕事を続けながら副業で収入を上げたい
というシングルマザーの方も多いかと。
副業には、3つのタイプがあります。
- すぐ稼げるが、スキルが身につかない副業
- すぐに稼げて、スキルも身につく副業
- 収入は大きいが、スキルが必要で時間がかかる副業
では、以下の副業はどのタイプに当てはまると思いますか?
- データ入力
- 文字起こし
- アフィリエイト(ブログ)
正解は以下の記事からどうぞ。
»【注意】シングルマザーに実はオススメできない副業【オススメは2つ】
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-副業.jpg)
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そのほか、今の仕事を続けながら、かつ副業をしなくても収入を上げる方法があります。
社会保険への加入です。
シングルマザーが社会保険に加入すると、収入面で以下のメリットが。
- 保険料の半分を会社が払ってくれる
- 厚生年金として、将来もらえる年金が増える
- 子供の保険料がいらなくなる
- 手当金がもらえる
ここで、
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パートの私には関係ないな..
と思った方、違います。
パート・アルバイトでも、あなたの働き方次第で社会保険に加入できますし、最近では社会保険を完備しているパートの求人もあったりします。
条件・手続きについては以下でお話しているので、ぜひ。
» シングルマザーが社会保険に入るメリット4つ【条件・手続きも解説】
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シングルマザー向け生活費ダウン術(いろいろある)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:シングルマザー向け生活費ダウン術(いろいろある)](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/03/fullsizeoutput_ecc.jpeg)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:シングルマザー向け生活費ダウン術(いろいろある)](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/03/fullsizeoutput_ecc.jpeg)
シングルマザーの豊かな暮らしのために、生活費ダウンにも目を向けていきましょう。
生活費で、まず思い浮かぶのは「食費」ですよね。
ただ、シングルマザーの中には
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食費を抑えたいけど、子供にはたくさん食べさせてあげたい..
という方も多いかと。
そこで、食費を月1万円近く抑えたライターが「シンママが無理なく食費を節約する方法」を紹介している記事があるので、どうぞ。
»【絶対やるべき】シングルマザーが無理なく食費を節約する5ステップ
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-食費-2.jpg)
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-食費-2.jpg)
また、子供が小さく、保育園を探そうとしている方は、預ける保育園・シングルマザーの状況によって保育料が安くなる場合があります。
詳細は以下にまとめているので、ぜひどうぞ。
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-保育料.jpg)
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-保育料.jpg)
逆に、子供が大きく、これから高校生になる、もうすでに高校生の子供をもつ方もいるかと。
ひとり親家庭で、子供が高校生になると増える生活費は
- 1位:食料・非アルコール飲料
- 2位:教育サービス
- 3位:◯◯◯◯費
◯◯◯◯は何だと思いますか?
※ヒント:今すぐ見直せるものです
答えは以下に書いているので、よければどうぞ。
»【最新版】高校生がいる母子家庭の生活費の内訳・対策すべき支出
![](https://rere.me/wp-content/uploads/母子家庭-高校生.jpg)
![](https://rere.me/wp-content/uploads/母子家庭-高校生.jpg)
そのほか、地方などにいて
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車って持つべきなのかな..
維持費・車検代とか高いしな..
と迷っているシングルマザーの方もいるかと。
もちろん、車があれば便利なことも多いですが、車がなければ、生活費をかなりカットできます。
さらに、今は「車がない人向けの便利サービス」も充実していて、車なしでも生活しやすくなってきています。
「車がない人向けの便利サービス」は以下でご紹介しているので、どうぞ。
»【毎月タクシー3万円分!】シンママが車なしで暮らす3つのコツ
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-車-1.jpg)
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シングルマザー向け料理・家事が楽になるサービス
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:シングルマザー向け料理・家事が楽になるサービス](https://rere.me/wp-content/uploads/5ACD9BC3-7E49-421B-879E-96586F896D33_1_201_a.jpeg)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:シングルマザー向け料理・家事が楽になるサービス](https://rere.me/wp-content/uploads/5ACD9BC3-7E49-421B-879E-96586F896D33_1_201_a.jpeg)
仕事・子育てをしながら料理・掃除・洗濯をこなすのって、なかなか大変ですよね。
そんなとき、少しの時間だけでも料理代行・家事代行サービスに頼るのは、かなりアリ。
特に、シングルマザーには以下のメリットがあります。
» 食材宅配サービスを使うメリット
- 買い物の時間・手間がなくなる
- 料理メニューを考えなくて済む
- 栄養バランスが整っている
» 家事代行サービスを使うメリット
- 子供とゆっくり過ごせる時間が増える
- 身体を休めれて、また仕事・育児を頑張れる
- プロの手で家がピカピカになり、生活にゆとりが生まれる
格安で安心・安全なサービスを以下でご紹介しているので、気になる方はどうぞ。
» シングルマザーの料理が楽になる食材宅配サービス2つ【格安】
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-家事代行のコピー-1.jpg)
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また、中には
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今は実家だから負担はそこまでだけど、親との同居でストレスを感じることもあるし、いずれは家を出たい
というシングルマザーの方もいるかと。
ただ、実家を出るとなれば、お金・子育て・家事の負担は確実に増えます。
実家でストレスなく快適に過ごせるのであれば、それに越したことはないはず。
そこで、「実家はストレス!」と感じたら試してほしい行動が4つあり、詳細を以下にまとめているので、ぜひ一度見てみてください。
» シングルマザーが実家はストレス!と感じたら、即やるべき4つの行動
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-実家-ストレス.jpg)
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もし、ご紹介した行動を試してみても
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やっぱり実家を出たい!
となるのであれば、実家を出る準備を進めていきましょう。
賃貸で暮らすシングルマザーを助けてくれる支援制度もあるので、活用をオススメします。
代表的な支援制度が3つあり、詳細は以下からどうぞ。
»【有益】シングルマザーが実家を出たいときに頼りになる3つの支援制度
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-実家-出たい.jpg)
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老後の生活も楽しむためにやっておくべきこと
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:老後の生活も楽しむためにやっておくべきこと](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/09/F6A55CFA-95BD-4F1A-82D8-2E115CB5A375_1_201_a.jpeg)
![シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ:老後の生活も楽しむためにやっておくべきこと](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/09/F6A55CFA-95BD-4F1A-82D8-2E115CB5A375_1_201_a.jpeg)
まだ自分とは関係ないように感じるかもですが、やがては訪れる未来なので、この機会に少しだけ考えてみましょう。
まず考えたいのは、老後資金のこと。
「老後は2,000万円必要」なんて意見もありますが、
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私は贅沢しないほうだから、そんなに貯めなくていいや
というシングルマザーの方もいるかと。
ただ、「2,000万円必要」というのは、過去の日本の平均的な生活モデルを基準にしており、シングルマザーによっては
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必要なお金を計算してみたら、老後に3,600万必要だった..
という場合もあります。
老後資金の計算方法・作り方を以下でお話しているので、よければぜひ。
» シングルマザーの老後資金の作り方4選【2千万じゃ足りない!?】
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-老後-1.jpg)
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また、以下のことは、シングルマザーの老後を考える上で欠かせないポイントです。
- 母子家庭向け手当の受取り終了
- 養育費の受取り終了
- 子供がいなくなったあとの寂しさ
特に、最後のポイントには注意が必要。
子育て終了後に「燃え尽き症候群」になって、強烈な虚無感に襲われて心が不安定になり、うつ状態になる方も少なくありません。
詳細と対策法も以下で解説しているので、どうぞ。
»【重要】シングルマザーが子育て終了後に向け、考えるべき3つのこと
![](https://rere.me/wp-content/uploads/シングルマザー-子育て終了.jpg)
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シンママライフをさらに楽しむために
![シンママライフをさらに楽しむために](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/07/A7A5D678-C59C-4D25-80F3-D8BB1D5CBBDB_1_201_a-e1595253685708.jpeg)
![シンママライフをさらに楽しむために](https://rere.me/wp-content/uploads/2020/07/A7A5D678-C59C-4D25-80F3-D8BB1D5CBBDB_1_201_a-e1595253685708.jpeg)
少し意識を変えるだけでも、シンママライフはさらに楽しくなります。
例えば、シングルマザーが
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離婚したけど、今のほうが幸せ!
と感じやすい瞬間に、改めて目を向けるだけでもOK。
- 夫の分の家事をしなくていいとき
- 自分のペースで子育てできるとき
- 家族・友達を家に招待できたとき
- 夫へのストレスから解放された毎日
- 新たな恋愛を楽しんでいるとき
毎日大変だとは思いますが、シングルマザーだからこそ感じられる日々の幸せもあります。
ふとしたときに、思い出してもらえればと。
»【事実】シングルマザーが「今の方が楽しい!」と感じる5つの瞬間
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それでも、日々の生活に
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なんかモヤモヤ感を感じる..
という場合は、気分転換に子供と旅行するのもオススメです。
旅先で、いつもとは違う風景・自然を目にすることで
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なんか日々の悩み・不安なんて、ちっぽけに思えてきた
と気持ちがすっきりするシングルマザーの方も多くいます。
子供が大人になると、意外と一緒に旅行できる機会がなかったりするので、今行けるうちに行っておきましょう。
子供と一緒でも安く楽しく旅行するためのポイントを以下にまとめているので、よければぜひ。
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