【知らないと損】シングルマザー旅行は制度と割引で驚くほど安くなる！ 

というシングルマザーも多いですよね。

実際、ひとり親になってから旅行や習い事など、学校外での体験活動をさせる頻度がどのように変化したか聞いた調査では、

と「減った」と答える人の割合が7割以上を占めており、シングルマザーが子供を連れて旅行になかなか行けない実態が伺えます。

実際、私たちReRe（リリー）のInstagramで164名のシングルマザーの方へ行ったアンケートでも、半数が「直近1年間で旅行に行ってない」と回答されました。

でも、諦める必要はまったくありません。
少し視点を変え、知恵を絞るだけで、旅行はもっと安く、そして安心して楽しめるものになります。

この記事では、単なる節約術だけでなく

まで、あなたの旅行の不安を「最高の思い出」に変えるための全知識を、旅行好きの筆者が徹底的に解説します。

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【まず確認！】シングルマザーが使える旅行支援制度・割引一覧

旅行の計画を立てる前に、まずチェックしてほしいのが「シングルマザーだからこそ使える制度」です。

これを知っているかどうかで、旅行費用が数万円単位で変わることもあります。

制度/割引の種類	内容（具体例）	対象者・条件	どこで確認・申請？
公的支援制度	JRの運賃割引	児童扶養手当を受給している世帯	お住まいの市区町村の役所窓口で「特定者資格証明書」等を発行後、JRの窓口で提示して購入。
自治体の支援	ひとり親家庭等リフレッシュ事業	各自治体が定めるひとり親家庭（所得制限などあり）	自治体HPで「ひとり親 支援」と検索。指定保養施設の割引や、旅行費用の助成金が見つかることも。
施設の独自割引	ひとり親/母子・父子家庭応援プラン	各宿泊施設、レジャー施設が設定	公式サイトや予約サイトで「ひとり親」「母子家庭」などのキーワードで検索。
交通パス	箱根フリーパス、関西1デイパスなど	誰でも利用可能	主要駅、旅行代理店、Webサイトで購入。エリア内の乗り物が乗り放題になり、施設割引も付くことが多い。

ポイント
特に「JRの割引」と「自治体の支援」は、知らないと損をしてしまう代表格。申請に少し手間はかかりますが、その価値は十分にあります。お住まいの自治体名と「ひとり親 旅行 補助」で検索する一手間が、旅の選択肢を大きく広げてくれますよ。

旅行プランで費用と安心を両立する４つのコツ

①ハイシーズンを外して旅費を賢く節約する

お盆やゴールデンウィークなど、世間も休みの期間はどこに行くにも料金がかさみます。
旅行日程を決めるときは、そうしたハイシーズンを避けるようにしましょう。

例えば子供の夏休み期間中でも、

にすれば、他の期間よりは値段を抑えられます。
早めに計画すれば、早割などでもっと安く済ませられるのでおすすめです。

さらに、待ち時間が少なくなり子供が退屈することも防げます。

その場合は、直前割を利用するのがおすすめです。

直前割は、直前にキャンセルとなった部屋や埋まらなかった部屋などに割引価格で泊まれるもの。
安く旅行に行きたいシングルマザーは、気になるホテルをこまめにチェックしておくと直前割が利用できる可能性があります。

②旅行予約サイト・比較サイトを使い分ける

旅行にかかる費用として大きな割合を占めるのが、交通費とホテル代。
この2つを一気に節約できたら、予算もだいぶ減らすことができますよね。

実際、私たちReRe（リリー）のInstagramで行った141名のひとり親へのアンケートでは、子供と旅行するとき節約したい費用として、「交通費」「ホテル代」という回答が大多数で、両者が僅差で競り合う結果となりました。

この2つをまとめて節約するときに活用したいのが、旅行サイト。

旅行サイトを使えば、新幹線＋ホテル、飛行機＋ホテル、レンタカー＋ホテルなど、交通費とホテル代がセットで安くなる場合が多いので有効活用しましょう。

旅行サイトには「旅行予約サイト」と「料金比較サイト」の2種類があります。
旅行予約サイトは、次の3つが特に有名。

予約サイトは継続して使うとポイントを貯めたり、クーポンでお得に予約できたりします。
日帰りも含め、子供と定期的に旅行をしたいシングルマザーにおすすめです。

旅行の頻度が多くないシングルマザーは、

などを選べば、普段利用しているポイントを貯められるので日常生活にも有効活用できます。

一方、料金比較サイトは、次のサイトがあります。

比較サイトは、各旅行会社のホテル、航空券、ツアーなどをまとめて掲載していて、最安値を検索できます。交通費の予算を抑えて旅行したいシングルマザーは、まず比較サイトを見るのがおすすめです。

③「添い寝無料」は当たり前！「親子に本当に優しい施設」を厳選する

子供との旅行で宿泊費を抑える「添い寝無料」はもはや常識。
しかし、本当に大切なのは「親が心から休めるか」です。以下のチェックリストを参考に、後悔しない施設を選びましょう。

この視点で「本当に泊まってよかった！」と思える、おすすめのホテルチェーンをご紹介します。

ホテル	エリア	親子向けイチオシポイント
ベッセルホテルズ	全国	18歳以下添い寝無料がポイント！ベビーベッドやベビーカー、おむつなどのベビー用品レンタルも驚くほど充実しており、ほぼ手ぶらで旅行が可能です。
ダイワロイネットホテルズ	全国	駅近でアクセス抜群な立地が多く、移動の負担を軽減。小学生以下の添い寝無料に加え、部屋が比較的広く、清潔感があると評判です。
リッチモンドホテルズ	全国	小学生以下の添い寝無料で、子供用アメニティも充実。特に朝食ビュッフェの質が高いと評判で、子供も大人も満足できます。

④外食を基本に。でも無理しないのが一番

朝食が無料もしくは有料でも比較的安く食べられるのに対して、夕食はホテルや旅館で食べようとすると高くつきがち。

なんてことも考えられます。

夕食は、旅行先のレストランなどで食べたほうが安く済ませられ、満足度が上がることも多いです。
子供が好きそうなメニューがある店や「子連れ歓迎」の店なら、1人で子供の世話をしなければならないシングルマザーも安心して食事ができます。

ただし、

といった場合は無理せず、ホテルのレストランやルームサービス、テイクアウトなどを活用する柔軟さも大切です。

交通費、宿泊費、その他旅行にかかる費用のバランスとお子さんの食の好みなども踏まえつつ、考えてみてください。

シングルマザーの旅行には「子供も楽しめるスポット中心」が必須

ここまで、シングルマザーの旅行を安く抑えるコツをご紹介してきましたが、費用を安く済ませるために、子供が楽しめないプランになってしまっては本末転倒。

「子供も楽しめるスポット」を中心にプランを考えることも忘れないようにしましょう。

特にシングルマザーが1人で子連れで旅行に行くとなると、片方が子供を見ていてもう片方はちょっと休憩して…なんてこともできません。

と連れて行っても子供が退屈したり、騒いだりして、結局自分まで疲れてしまった…ということも。

という観光地を入れるなら、

などを心がけてみましょう。

実際に費用を安く済ませられ、かつ子供も楽しめる旅行先を次からご紹介していきます。

割引が使える！子供が夢中になる全国レジャー施設＆ホテルリスト

前述した公的割引制度も活用でき、かつ「子供が本当に楽しめるか？」「ワンオペでも無理なく過ごせるか？」というシングルマザーならではの視点で厳選した、具体的な施設と旅のプランをエリア別にご紹介していきます。

【関東】定番の箱根はフリーパス・添い寝無料ホテルを活用しよう

都心からのアクセスも良く、豊かな自然と乗り物が魅力の箱根。実はシングルマザーにとって非常にオススメな旅行先です。

ポイントは「箱根フリーパス」を使い倒すことと、宿泊費を賢く抑えるホテル選びにあります。

①箱根小涌園ユネッサン

②箱根フリーパス

③拠点は「小田原」の添い寝無料ホテル

【関西】コンパクトな神戸は動物・ループバスで楽しむ

大阪から30分とアクセス抜群の神戸。
山と海が近く、観光スポットがコンパクトにまとまっているため、長距離移動で子供を疲れさせずに済みます。

ここでも「公共交通」が鍵です。

①神戸どうぶつ王国

②神戸アンパンマンこどもミュージアム＆モール

③シティー・ループ

【全国どこからでも】非日常を味わう沖縄はLCC・体験がキーワード

「どうせ行くなら、思いっきり非日常を味わいたい！」そんな願いを叶えてくれるのが沖縄です。

意外にも、LCC（格安航空会社）を使えば、交通費は新幹線で国内旅行するより安く済むことも。

物価も比較的安いため、実はコストパフォーマンスが高い旅行先です。

①沖縄美ら海水族館

②もとぶ元気村

③プール付きリゾートホテル

» 参考：シングルマザーの生活をより良くするための完全マップ【すべてわかる】

『養育費』とも向き合う。旅行の予算を立てる現実的なアプローチ

ここまで節約術やお得な制度を紹介してきましたが、それでも「旅行にお金を使うことに、どこか罪悪感がある…」と感じてしまう方もいるかもしれません。

特に、養育費や日々の生活費を考えると、どこまでお金をかけて良いのか悩んでしまいますよね。

でも、忘れないでほしいことが、子供との旅行は単なる消費ではなく、親子の絆を深め、子供の視野を広げる『未来への投資』であること。

大切なのは、無理のない範囲で予算を立てること。例えば、

など、ご家庭ごとのルールを決めてみましょう。
計画的に貯めることで、お金を使うことへの罪悪感も和らぎます。

あなたと子供が笑顔で過ごす時間以上に、価値のあるものはありません。
胸を張って、最高の思い出作りの計画を立てましょう。

旅行についてシングルマザーに相談できるアプリ

安く楽しむ方法だけでなく、

など、他のシングルマザーに話を聞いてみたいと思ったら、私たちReRe (リリー)が運営する「Shin-mama friends (シンママフレンズ)」がおすすめです。

Shin-mama friends (シンママフレンズ)は、シングルマザー専用のコミュニティアプリ。
アプリ内には「悩み相談」の掲示板があり、旅行に関して同じシングルマザーに相談できたり、情報交換したりできるんです！

ぜひ、他のシングルマザーがどんな旅行をしているのか聞いたり、1人で子どもを連れて旅行するときの注意点を相談したりしてみてください。

会員のシングルマザー同士で個別にメッセージ交換もできるので、

という方にもピッタリですよ。

Shin-mama friendsでママ友を見つけられた方からは、以下のお声も頂いています。

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