【真似るべし】離婚して幸せなシングルマザーがしている、５つのこと

という方は、離婚して幸せなシングルマザーがしている、以下5つのことを参考にしてみてください。

離婚しても幸せなシングルマザーには、実は共通している考え方・行動があります。

それらを取り入れることで、きっと今より自信を持ったシンママライフを送れるようになります。

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離婚して幸せなシングルマザーがしていること

①離婚によるメリットを認識している

幸せなシングルマザーは、離婚によるメリットを認識し、それを生活の中で実感することができています。

まず、離婚して幸せなシングルマザーがみんな口をそろえて言うのが

ということ。

神戸大学が国内2万人を対象にした研究でも、

所得、学歴よりも「自己決定」が幸福感に強い影響を与えている

参考：神戸大学

ということがわかっていて、離婚しても幸せなシングルマザーが口々にそう言うのもわかります。

また、離婚すれば、元夫と過ごすストレスからも解放されます。

母親の笑顔を増やすことにもなり、それが子供の健全な成長につながってさらに母親が笑顔になる、という良いループが生まていきます。

を客観的に把握しているシングルマザーは、以前と今の比較から、離婚しても幸せを感じることができています。

②シンママに有益な情報を入手している

離婚して幸せなシングルマザーほど、自ら情報の取得に動いています。

今日本には、シングルマザーに有益な

が少しづつ増えてきています。
例えば、2020年4月に「養育費に関する大きな法律の改正」があったことをご存じでしょうか？

改正民事執行法といい、元夫の給料・財産を差し押さえて養育費を確実に回収できる「強制執行」が格段にしやすくなりました。

こういった情報を知っていれば、養育費を確実に受け取って生活を少しでも安定させることができますが、「法改正があったよ」という情報を知らないと当然ながら恩恵を受けることができません。

離婚しても幸せなシングルマザーほど、シンママ向けの有益情報を自ら得ようとしていて、それらを活用することで生活の負担を下げることに成功しています。

今回この記事をご覧いただいたように、シングルマザーに有益な情報はこれからもどんどん取り入れていきましょう。

以下で、シングルマザーに有益情報を発信しているサービスをいくつかご紹介します。

シングルマザー支援団体のメルマガ

シングルマザー支援のプロから、有益な情報を無料で受け取ることができます。正直、これ一つ登録しておけば十分かなという感じ。

無料のメルマガ配信を行っているシングルマザーの支援団体はこちら。

・しんぐるまざあず・ふぉーらむ

シングルマザー向け情報サイト

ためになる情報を得るには、シングルマザー向け情報サイトを利用するのもオススメです。

具体的にはこちら。

» 参考：シングルマザー向け支援サービスがある企業・団体８９選【エリア別】

③収入UPに取り組んでいる

離婚して幸せを感じているシングルマザーは、皆さんやはり経済的な安定を得ることができています。

ただ、中にはもともと安定していたわけではなく、自ら収入UPに取り組んで今の幸せな生活を手に入れた人もいます。

幸せをお金で買うことはできませんが、安定したメンタルの維持にはお金は役立ちます。収入UPはマストで考えていきましょう。

ただ、とはいえ

というシングルマザーの方も多いですよね。

そこでオススメなのが、シングルマザーの支援団体が行っている就業サポート。

メリットがこちら。

シングルマザーが収入UPを目指すとき、シンママに適したアドバイスをもらえるかはとても重要。その点、母子家庭の支援に特化したシングルマザーの支援団体なら安心です。

④周りの助けをよく借りている

今の人生に自信を持てない方は、より積極的に周りの助けを借りてみましょう。

離婚して幸せを感じているシングルマザーほど、よく周りに助けを求めています。

ただ、中には、

というシングルマザーの方もいるかと思います。

そんな方にオススメなのが、シンママ専用のコミュニティアプリ「Shin-mama friends」です。

私たちReReが運営しているアプリで、登録できるのは「シングルマザー」と「これからシングルマザーになる方」のみ。

あなたが気軽に話せるシンママの友だちが見つかったり、母子家庭での悩みを掲示板からママたちに相談することもできます。

アプリは無料で使えるので、気になった方はこちらの記事をどうぞ。
≫ シンママの友だちが見つかるコミュニティアプリあります【無料】

また、離婚しても幸せなシングルマザーは「人」だけでなく、「サービス」の助けもよく借りています。例えば、子供を預けれるファミリーサポート・ベビーシッターなど。

よくシングルマザーに対して「自分の時間のために子供を預けるなんて、親失格だ」なんて言う人もいますが、逆です。

シングルマザーが1人の時間を持てると、実は子供にもメリットがたくさんあります。

離婚して幸せなシングルマザーほど、「リフレッシュ」＝「良い子育てのためには必要なこと」と捉えています。

あなたと子供が笑顔で毎日を過ごすために、「子供の預かりサービス」の利用もぜひ前向きに検討してみましょう。

自治体によっては、シングルマザーが利用するファミリーサポート・ベビーシッターの料金を負担する制度があったりします。ぜひ一度、お住まいの地域で確認してみてください。

⑤批判に耳を傾けていない

これも、離婚して幸せな生活を送っているシングルマザーが大事にしていることです。

悲しいかな、世の中にはシングルマザーの行動にいちいち文句をつけてくる人たちが一定数います。

そういった批判を聞きすぎるとシングルマザーであることに引け目を感じてしまったり、自己肯定感が低くなって何をするにしても消極的になり、良いことは一つもありません。

しかし、離婚して幸せを感じているシングルマザーほど、こういった世間・周りの非難を聞かないようにしたり、受け流すようにしています。

と思うかもですが、以下の対策を実践してみてください。

まず、SNSでネガティブな投稿・コメントをしてくる人がいたら、秒速でミュートしましょう。批判的なコメントは見るだけで悪影響なので、見ないに越したことはありません。

また、身近にそういった人がいたら、静かに距離を取ることをオススメします。人間誰しも全員と分かり合えるわけではないので、批判を気にしたり、反論するだけ不毛です。

ただ、とはいえ

というシングルマザーの方もいるかと思います。

そういった場合は、距離をおくことは叶わなくても、せめてその意見を受け流すようにしましょう。コツは、以下のように自分に問いかけてみることです。

こういった思考法でいれば、他人の意見に消耗しない、幸せなシングルマザーライフを送れるように必ずなれます。
≫ 参考：シングルマザーの貧困は自業自得、という意見はガン無視で良い3つの理由

番外編：恋愛を楽しんでいる

全員というわけではないですが、幸せなシングルマザーの中には恋愛を楽しんでいる方もたくさんいます。

よくシングルマザーの恋愛に対して、

と言う人もいますが、これも逆。
なぜなら、シングルマザーが充実した恋愛ができれば、子育てにも確実に良い影響があるからです。

このように良い恋愛はあなただけでなく、結果的に子供も幸せにしてくれます。

もちろんシングルマザーである分、子供に対して配慮しないといけない部分もありますが

と思った方は、相手の男性が

という人かどうか、事前にわかるマッチングアプリがあります。

具体的には、ReRe (リリー) と ユーブライド というアプリなのですが、違いはこちら。

詳しくは下記でご紹介しているので、気になる方はどうぞ。
≫ 本当にシングルマザーに向いてるマッチングアプリは２つだけ

幸せなシングルマザーの思考・行動を真似てみよう

離婚して幸せなシングルマザーがしている5つのことをご紹介してきましたが、これらを真似してやってみるだけでも、人生は大きく変わるはず。

とはいえ、文字で説明されてもイメージがつきにくい部分もあると思います。そんなときは、幸せに暮らしているシングルマザーに実際に会いにいってみましょう。

彼女たちの話を聞くだけでも、母子家庭として生きていく上で、大きな自信・勇気をもらうことができます。

今では、オンラインで参加できるシングルマザーのコミュニティも増えてきました。一人で悩まずに、まずは信頼できる仲間づくりから始めてみましょう。

» 参考：生活が苦しいシングルマザーがするべきこと完全マップ【すべてわかる】