【真似るべし】離婚して幸せなシングルマザーがしている、5つのこと

母子家庭でも幸せになろうと決意しましたが、将来が不安だったり、やっぱり離婚しないほうがよかったんだろうかと考えてしまいます。。

というシンママの方は、離婚して幸せなシングルマザーがしている5つのことを参考にしてみてください。

それがこちら。

  1. 離婚によるメリットを認識している
  2. シンママに有益な情報を入手している
  3. 収入UPに取り組んでいる
  4. 周りの助けをよく借りている
  5. 批判に耳を傾けていない

離婚しても幸せなシングルマザーには、実は共通している考え方・行動があります

それらを取り入れることで、きっと今より自信を持ったシンママライフを送れるようになります。
 

離婚して幸せなシングルマザーがしていること

①離婚によるメリットを認識している

幸せなシングルマザーは、離婚によるメリットを認識し、それを生活の中で実感することができています。

  • 自由に物ごとを決めれる
  • 元夫のストレスからの開放
  • 子供の成長への良い影響

まず、離婚して幸せなシングルマザーがみんな口をそろえて言うのが

自由に何でも決めれるのが、本当に幸せ!

ということです。

神戸大学が国内2万人を対象にした研究でも、

所得、学歴よりも「自己決定」が幸福感に強い影響を与えている

参考:神戸大学

ということがわかっていて、離婚しても幸せなシングルマザーが口々にそう言うのもわかります。

また、離婚すれば、元夫と過ごすストレスからも開放されます。

そして、母親の笑顔を増やすことにもなり、それが子供の健全な成長につながって、さらに母親が笑顔になる、という良いループが生まていきます

こういった

  • 離婚したことで生まれたメリット
  • 離婚していなかった場合のデメリット

を客観的に把握しているシングルマザーは、以前と今の比較から、離婚しても幸せを感じることができています。

≫ 参考:【大切】あなたがシングルマザーになることでの、子供のメリット4つ
  

②シンママに有益な情報を入手している

離婚して幸せなシングルマザーほど、自ら情報の取得に動いています。

最近の日本では、シングルマザーに有益な

  • 支援制度
  • サービス
  • 法律

も少しづつ増えてきています。

例えば、2020年4月に「養育費に関する大きな法律の改正」があったことをご存じでしょうか?

改正民事執行法といい、これによって、元夫の給料・財産を差し押さえて養育費を確実に回収できる「強制執行」が格段にしやすくなりました

こういった情報を知っていれば、養育費を確実に受け取って生活を少しでも安定させることができますが、「法改正があったよ」という情報を知らないと、当然ながら恩恵を受けることができません。

そして、離婚しても幸せなシングルマザーほど、シンママ向けの有益情報を自ら得ようとしていて、それらを活用することで生活の負担を下げることに成功しています

なので、今回この記事をご覧いただいたように、シングルマザーに有益な情報はこれからもどんどん取り入れていきましょう。

以下では、シングルマザーに有益情報を発信しているサービスをいくつかご紹介します。
  

シングルマザー支援団体のメルマガ

シングルマザー支援のプロから、有益な情報を無料で受け取ることができます。正直、これ一つ登録しておけば十分かなという感じ。

無料のメルマガ配信を行っているシングルマザーの支援団体は、こちら。

  

シングルマザー向け情報サイト

ためになる情報を得るには、シングルマザー向け情報サイトを利用するのも良いです。

主に、こちら。

  • エスママwith:シンママがポジティブに生きることを応援
  • シンママStyle:家探しから得する制度まで役立つ情報を発信
  • ReRe(リリー):※私たちです。Twitterでも有益情報を発信中。

≫ 参考:【有益】シングルマザーがお金がない時に助かる15の手当・支援制度
  

③収入UPに取り組んでいる

離婚して幸せを感じているシングルマザーは、皆さんやはり経済的な安定をちゃんと得ることができています。

ただ、中にはもともと安定していたわけではなく、自ら収入UPに取り組んで、今の幸せな生活を手に入れた人もいます。

幸せをお金で買うことはできませんが、安定したメンタルの維持には、お金は役立ちます。なので、収入UPはマストで考えていきましょう。

ただ、とはいえ

何から始めればいいか、わからない。。

子供との時間も大切にしたいし。。

というシングルマザーも多いですよね。

そこでオススメなのが、シングルマザーの支援団体が行っている就業サポートです。メリットがこちら。

  • シンママの気持ち・状況に寄り添ったサポートが受けれる
  • 同じ仲間と一緒に、スキルアップを頑張れる
  • シンママの働く環境に理解がある企業を紹介してもらえる

シングルマザーが収入UPを目指すとき、シンママに適したアドバイスをもらえるかはとても重要。その点、母子家庭の支援に特化したシングルマザーの支援団体なら安心です。

   

④周りの助けをよく借りている

今の人生に自信を持てない方は、より積極的に周りの助けを借りてみましょう。離婚して幸せを感じているシングルマザーほど、よく周りに助けを求めています。

中には、

周りに私を助けてくれるような人がいない。。

というシングルマザーの方もいるかと思います。

そういった方は、シングルマザーが集まるコミュニティに参加してみるのが良いです。同じシンママなら、あなたの悩みを理解してくれ、一緒に励ましあえる仲間ときっと出会えます。

そこでつながりができれば、困ったときもお互いに解決法を教え合えたりできるので、つらい状況があっても抜け出す糸口が見つかりやすいです

気軽に助けを求めれる仲間を見つけるためにも、試しに参加してみる価値は大いにあります。今なら、オンラインでの開催も多くなってきているので、ぜひどうぞ。

また、離婚しても幸せなシングルマザーは「人」だけでなく、「サービス」の助けもよく借りています。例えば、子供を預けれるファミリーサポート・ベビーシッターなど。

よくシングルマザーに対して

自分の時間のために子供を預けるなんて、親失格だ

なんて言う人もいますが、完全に逆です。シングルマザーが一人の時間を持てると、実は子供にもメリットがたくさんあります

  • リフレッシュによって、子育ての体力を回復できる
  • 新たな人に出会うことで、助け合いの輪を広げられる
  • ストレスを発散できて母親が笑顔でいれると、子供は安心して目の前のことに集中できる

離婚して幸せなシングルマザーほど、

「リフレッシュ」=「良い子育てのためには必要なこと」

と捉えています。

なので、あなたと子供が笑顔で毎日を過ごすためにも「子供の預かりサービス」の利用も、ぜひ前向きに検討してみましょう。

自治体によっては、シングルマザーが利用するファミリーサポート・ベビーシッターの料金を負担する制度があったりします。ぜひ一度、お住まいの地域で確認してみてください。
 

⑤批判に耳を傾けていない

これも、離婚して幸せな生活を送っているシングルマザーが大事にしていることです。

悲しいかな、世の中には、シングルマザーの行動にいちいち文句をつけてくる人たちが一定数います。

そういった批判を聞きすぎると、シングルマザーであることに引け目を感じてしまったり、自己肯定感が低くなって何をするにしても消極的になり、良いことは一つもありません。

しかし、離婚して幸せを感じているシングルマザーほど、こういった世間・周りの非難を聞かないようにしたり、受け流すようにしています

そんなの、どうやってやればいいのよ。。

と思うかもですが、対策は以下のことをしてみてください。

  • SNSで批判的な投稿・コメントをしてくる人を、全てミュートする
  • 身近で非難してくる人がいたら、距離をおく

まず、SNSでネガティブな投稿・コメントをしてくる人がいたら、秒速でミュートしましょう。批判的なコメントは見るだけで悪影響なので、見ないに越したことはありません。

また、身近にそういった人がいたら、静かに距離を取ることをオススメします。人間誰しも、全員と分かり合えるわけではないので、批判を気にしたり、反論するだけ不毛です

ただ、とはいえ

職場に批判してくる人がいるから、逃げられない

というシングルマザーの方もいるかと思います。

そういった場合は、距離をおくことは叶わなくても、せめてその意見を受け流すようにしましょう。コツは、以下のように自分に問いかけてみることです。

  • よくよく考えたら、相手は私にとって好きな人なのか?
           ↓
  • 好きな人から批判されて、辛いのはわかる。けど、好きでもない人から批判されても、その人は好きじゃないんだから、価値観が違っていて当然だな。
           ↓
  • 私は私の考え方で、好きな人との時間だけを楽しもう。

こういった思考法でいれば、他人の意見に消耗しない、幸せなシングルマザーライフを送れるように必ずなれます。

≫ 参考:シングルマザーの貧困は自業自得、という意見はガン無視で良い3つの理由
  

幸せなシングルマザーの思考・行動を真似てみよう

離婚して幸せなシングルマザーがしている5つのことをご紹介してきましたが、これらを真似してやってみるだけでも、人生は大きく変わるはずです。

とはいえ、文字で説明されてもイメージがつきにくい部分もあると思います。そんなときは、幸せに暮らしているシングルマザーに実際に会いにいってみましょう。

彼女たちの話を聞くだけでも、母子家庭として生きていく上で、大きな自信・勇気をもらうことができます。

今では、オンラインで参加できるシングルマザーのコミュニティも増えてきました。一人で悩まずに、まずは信頼できる仲間づくりから始めてみましょう。

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