【必見】シングルファザーの「寂しい」を解消できる出会いの場３選

というシングルファザーの方は、寂しい気持ちを放置せず、今すぐ仲間作りのための行動を開始しましょう。

いきなり何だよ..
と思うかもですが、寂しい気持ちを放っておくと、やがては強い孤独感につながり、あなたの健康・子育てに悪影響が及んでしまう可能性があります。

そうなる前の対策として、シングルファザーの理解者が見つかる場を以下3つご紹介します。

理解者が見つかれば、話を聞いてもらうことで気持ちが安らいだり、前向きな気持ちにもなれます。

≫「子供がいる人」「子供がいる方との出会いを希望する人」だけのマッチングアプリあります【日本初】

父子家庭で「寂しい」を放置してはいけない理由

シングルファザーが寂しい気持ちになる瞬間は、たくさんあると思います。

ただ、感じてしまった寂しさを

と放置したり、我慢するのはオススメしません。

理由は下記2つです。

心身の健康に人とのつながりは最重要だから

周りとのつながりがある人は、幸福度が高くて健康である

ということが、ハーバード大学で行われた、約700人を75年にもわたって追跡調査した研究で明らかとなっています。（参考：幸せ経済社会研究所）

つまり、信頼できる仲間を見つけて寂しい気持ちを解消することは、シングルファザーが子供と一緒に健やかに暮らしていく上でもとても重要なんです。

お酒を飲んだり、趣味を楽しんだりして気を紛らわすのも一つの手ですが、「つながりを作って幸福度を高める」までは結びつきにくいのが実情..

そのため、寂しい気持ちになったときは、「信頼できる仲間作り」という根本的な解決方法に目を向けていきましょう。

心身の健康に孤独はとても有害だから

寂しい感情を放っておくと、やがては深刻な孤独感へとつながってしまいます。

孤独感というのは厄介で、アメリカの研究によると「毎日タバコを15本吸うことと同じ健康被害をもたらす」とされています。

タバコの煙が自分に向かってきたら、あなたはきっと避けようとするはず。

それと同じで、シングルファザーが健康に暮らしていくためには、孤独感についてもできるだけ遠ざけようとすることが大切です。

シングルファザーの「寂しい」を解消できる出会いの場

ReRe（リリー）

寂しさの解消に信頼できるパートナーを見つけるなら、マッチングアプリ「ReRe」がオススメです。

ReReは私たちが運営しているマッチングサービスで、シングルファザーの方が確実に「シンパパOK」という女性と出会えるよう、下記の方だけを対象としています。

ほかのマッチングアプリでは、

という方にも、出会いやすい環境があります。

また、シングルファザーの方が理解者と出会いやすくなるよう、以下の機能もご用意しています。

男女比は男性3：女性7 なので、男性がより出会いやすいアプリとなっています。

料金は、登録 〜 いいねまで無料で、メッセージからは定額制でご利用いただけます。

というシングルファザーの方は、ぜひどうぞ。

　 ※無料で登録できます

詳しくは、以下でもまとめています。
≫ 子供がいる人に特化した恋活・婚活マッチングアプリ【日本初】

ユーブライド

寂しい気持ちの解消のため、

というシングルファザーの方は、「ユーブライド」というマッチングアプリでの恋活もオススメです。

メインユーザーが40代のマッチングアプリで、なぜオススメかというと、相手が「子供がいる男性との恋愛も希望します」という女性かどうか、事前に判別できるから。

どういう仕組みかというと、プロフィールに「お相手に対する希望」という場所があり

という質問項目が用意されています。

つまり、この登録内容を見れば、相手の女性が「シングルファザーとの出会いを希望しているか」がわかります。

料金については、「お相手の検索」「いいね」までは無料でできますが、「メッセージのやり取り」は有料プランに加入する必要があります。

料金 (税込) はこちら。※ iOS版・1ヶ月分の税込料金

無料で登録できるので、気になる方はどんな女性がいるか、ぜひ覗いてみてください。

　※無料で登録できます

エスクル

寂しさを解消するために、

という場合は、エスクルの交流会がオススメ。

「ひとり親が気軽に交流できる場」を提供する、シングルマザー・シングルファザーの支援団体です。

公式HPによると、2020年11月末時点で約5,100名のメンバーが参加中。シングルファザーに限らず、あなたが信頼をおける仲間が見つかり、寂しさの解消につながるはずです。

交流会はオンラインで定期的に開催されているので、気になる方は下記からどうぞ。

・エスクル（イベントスケジュール）

寂しいときはSNSを控えめに

ふとインスタを見たら、友達が奥さんと子供と楽しんでる写真が出てきて、寂しくなった..

こんな経験をお持ちのシングルファザーの方も、多いのではないでしょうか。

もし、あなたが毎日SNSを見ているのなら、見る時間を制限するのも寂しさの解消には有効です。

SNS断ちが寂しさを軽減する効果は、アメリカで実証されています。

を比べると、後者のグループのほうが孤独感が軽減しました。

基本的に皆、裏では不安・ネガティブな感情を抱えていたとしても、SNSには自分の楽しい・ポジティブな部分しかアップしません。

そのため、SNSを傍目で見ると

と、どうしても自分との差を感じてしまいます。

寂しい気持ちになる上に、父子家庭で前向きに生きるために必要な自己肯定感も下がってしまいます。

「SNSを禁止に」とまでは言いませんが、あなたが寂しさを解消できるまでは、見る時間の制限を検討してみてください。

≫「子供がいる人」「子供がいる方との出会いを希望する人」だけのマッチングアプリあります【日本初】