【必見】シングルファザーの「寂しい」を解消できる出会いの場3選

というシングルファザーの方は、寂しい気持ちを放置せず、今すぐ仲間作りのための行動を開始しましょう。

いきなり何だよ..
と思うかもですが、寂しい気持ちを放っておくと、やがては強い孤独感につながり、あなたの健康・子育てに悪影響が及んでしまう可能性があります。

そうなる前の対策として、シングルファザーの理解者が見つかる場を3つご紹介します。

具体的にはこちら。

理解者が見つかれば、話を聞いてもらうことで気持ちが安らいだり、前向きな気持ちにもなれます。ぜひ参考にしてみてください。

≫「子供がいる人」「子供がいる方との出会いを希望する人」だけのマッチングアプリあります【日本初】

「寂しい」を放置してはいけない理由

• 子供が寝静まったあとの一人の時間
• 子連れ夫婦の楽しそうな姿を見たとき
• 周囲に相談できる人がいないと感じたとき

シングルファザーが寂しい気持ちになる瞬間は、たくさんあると思います。

ただ、感じてしまった寂しさを

と放置したり、我慢するのはオススメしません。

理由は下記2つです。

　　　　　　

心身の健康に、人とのつながりは最重要だから

周りとのつながりある人は、幸福度が高くて健康である

ということが、ハーバード大学で行われた、約700人を75年にもわたって追跡調査した研究で明らかとなっています。（参考：幸せ経済社会研究所）

つまり、信頼できる仲間を見つけて寂しい気持ちを解消することは、シングルファザーが子供と一緒に健やかに暮らしていく上でもとても重要なんです。

お酒を飲んだり、趣味を楽しんだりして気を紛らわすのも一つの手ですが、「つながりを作って幸福度を高める」までは結びつきにくいのが実情..

そのため、寂しい気持ちになったときは、「信頼できる仲間作り」という根本的な解決方法に目を向けていきましょう。
　　　　

心身の健康に、孤独はとても有害だから

寂しい感情を放っておくと、やがては深刻な孤独感へとつながってしまいます。

孤独感というのは厄介で、アメリカの研究によると「毎日タバコを15本吸うことと同じ健康被害をもたらす」とされています。

タバコの煙が自分に向かってきたら、あなたはきっと避けようとするはず。

それと同じで、シングルファザーが健康に暮らしていくためには、孤独感についてもできるだけ遠ざけようとすることが大切です。
　　　　　　

シングルファザーの「寂しい」を解消できる出会いの場

エスクル

寂しさを解消するために、

という場合は、エスクルの交流会がオススメ。

エスクルは「ひとり親が気軽に交流できる場」を提供する、シングルマザー・シングルファザーの支援団体です。

公式HPによると、20年11月末時点で約5,100名のメンバーが参加中。シングルファザーに限らず、あなたが信頼をおける仲間が見つかり、寂しさの解消につながるはずです。

交流会はオンラインで定期的に開催されているので、気になる方は下記からどうぞ。

・エスクル（イベントスケジュール）
　　　　　

ユーブライド

寂しい気持ちの解消のため、

というシングルファザーの方は、「ユーブライド」というマッチングアプリでの恋活がオススメです。

ユーブライドは、会員が40万以上いる有名マッチングアプリ。メインユーザーは30〜40代で、「真面目な出会いがある」と評判です。

ただ、同様のアプリは他にもある中で、なぜシングルファザーにユーブライドをオススメするかというと、相手が

という女性かどうか、事前に判別できるからです。

どういう仕組みかというと、ユーブライドのプロフィールには「お相手に対する希望」という場所があり

という質問項目が用意されています。

つまり、この登録内容を見れば、相手の女性が「シングルファザーとの出会いを希望しているか」がわかるというわけです。

また、お相手を探す際に「同居していてもOK」という人だけを絞り込むこともできるので、最初からシンパパOKの女性だけを表示させることも可能。

料金については、「お相手の検索」「いいね」までは無料でできますが、「メッセージのやり取り」は有料プランに加入する必要があります。

料金 (税込) はこちら。
※ Web版・1ヶ月分の税込料金

登録は無料なので、気になる方はどんな女性がいるか、下記からぜひ覗いてみてください。

　※登録は無料です
　　　

ReRe（リリー）

寂しさの解消にシングルファザーのパートナーを見つけるなら、マッチングアプリ「ReRe」もオススメです。

ReReは私たちが運営しているマッチングサービスで、シングルファザーの方が確実に「シンパパOK」という女性と出会えるよう、下記の方だけを対象としています。

ほかのマッチングアプリでは、

という経験をお持ちの方にも、出会いやすい環境があります。

また、シングルファザーの方が理解者と出会いやすくなるよう、下記のサポート機能も準備しています。

やり取りされているメッセージの総数は「1ヶ月で約8,000件」と、たくさんのシングルファザーの方に、理解者との会話を楽しんでいただいております。

また、男女比は男性3：女性7 なので、男性がより出会いやすいアプリとなっています。

料金は、登録 〜 いいねまで無料で、メッセージからは定額制でご利用いただけます。

というシングルファザーの方は、ぜひどうぞ。

　※登録は無料です
　　　

寂しいときはSNSを控えめに

ふとInstagramを見たら、友だちが奥さんと子供と楽しんでいる写真が出てきて、寂しくなった..

こんな経験をお持ちのシングルファザーの方も、多いのではないでしょうか。

もし、あなたが毎日SNSを見ているのであれば、見る時間を制限するのも寂しさの解消には有効です。

SNS断ちが寂しさを軽減する効果は、アメリカで実証されています。

• SNSを1日10分に制限されたグループ
• SNSを制限なく利用できるグループ

を比べると、後者のグループの方が孤独感が軽減しました。

基本的に皆、裏では不安・ネガティブな感情を抱えていたとしても、SNSには自分の楽しい・ポジティブな部分しかアップしません。

そのため、SNSを傍目で見ると

と、どうしても自分との差を感じてしまいがちです。

そうなると、寂しい気持ちになる上に、父子家庭で前向きに生きるために必要な自己肯定感も下がってしまいます。

「SNSを禁止に」とまでは言いませんが、あなたが寂しさを解消できるまでは、見る時間の制限を検討してみてください。