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【解決】シングルマザーの婚活は厳しいと言われる3つの理由と対処法

【解決】シングルマザーの婚活は厳しいと言われる3つの理由と対処法

シングルマザーの婚活は厳しいって聞くけど、やっぱりそうなの?

という方。
残念ながら、実際そう感じるシングルマザーの方がほとんどです..

私たちReRe(リリー)のInstagramで111名のシングルマザーへ行ったアンケートでは、91%の方が「シンママの婚活は厳しいと感じたことがある」と回答されました。

シングルマザー向けアンケート:シンママの婚活は厳しいと感じたことはある?
ReRe (リリー) Instagram

シングルマザーの婚活が厳しい理由には、大きく以下の3つがあります。

  1. 婚活にお金をかけられない
  2. シングルマザーOK、という人が見つからない
  3. 子供のことも考えて相手を選ばないといけない

ただ、これらは「場所選び」「考え方」次第で全て解決できます。

その方法も合わせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

» 参考:シングルマザーの再婚率は16.9%【内閣府の調査で判明】

目次

シングルマザーの婚活は厳しいと言われる理由

内閣府の男女共同参画白書(令和4年版)によると、シングルマザーの再婚率は20%以下という調査結果が判明しています。

再婚率の数値は決して高いものではないため、婚活を有利に進めるには

なぜシングルマザーの婚活は厳しいの?

という理由を明確にし、対策をきちんと考えることが大切です。

ここでは、シングルマザーの婚活は厳しいと言われる理由を3つ解説します。

それぞれの理由ごとに以下のようなおすすめの対策も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

問題婚活にお金をかけられない「シングルマザーOK」という人が見つからない子供のことも考えて相手を選ばないといけない
対策女性無料のマッチングアプリで出会うReRe(リリー) や ユーブライドなど、シングルマザー向けマッチングアプリを使う子供の話をちゃんと聞いてくれる人を選ぶ

冒頭で紹介したシングルマザーの再婚率に関するデータをより詳しく確認したい人は、こちらの記事をチェックしてみることをおすすめします。

»シングルマザーの再婚率は16.9%【内閣府の調査で判明】

①婚活にお金をかけられない

「シングルマザーの婚活が厳しい」と言われる理由には、まず「お金の問題」があります。

婚活を始めて、すぐ良い相手が見つかれば何の問題もありませんが、たいていそう上手くいきません。数ヶ月、あるいは1年以上かかることもあります。

そうなると、どうしても

この婚活の費用を、もっと子供のために使えたらなあ..

と思い悩むようになっていきます。

また、お金の不安を抱えながら婚活することの悪影響は、何も「子供の養育費が少なくなること」だけではありません。

その悪影響とは、以下の2つ。

  • 精神的な余裕がなくなり、判断を間違えてしまう
  • サンクコスト意識が働き、妥協してしまう

まず、「人はお金に余裕がないとき、冷静な判断ができなくなる」と言われています。

シングルマザーの婚活において、

収入だけを条件に相手選びをしたのが間違いだった。もっといろんな面を見ればよかった..

となってしまうのも、これが原因。

次のサンクコスト意識とは、「人はそれまでに費やした労力・時間・お金をもったいないと感じてしまいやすい」心理のことを指します。

この心理が、シングルマザーの婚活でどう働くかというと

アプローチされてる男性が正直微妙なんだけど、今までのお金・時間がもったいないから、この人に決めちゃおうかな

無意識に妥協しやすくなってしまうんです。

そのため、お金の問題は「シングルマザーの婚活は厳しい」と言われる大きな要因となっています。

対策:女性無料のマッチングアプリで出会う

シングルマザーが経済的に安定して婚活をしていくなら、アプリが最適。なぜなら、大半のマッチングアプリでは、女性は無料で利用できるからです。

マッチングアプリを使ってお金の不安なく婚活できれば、先ほどお話した

  • 精神的な余裕がなくなり、判断を間違える
  • サンクコスト意識が働き、妥協してしまう

ということも起きにくくなるので、冷静な相手選びができます。

また、婚活サービスに支払うお金が浮けば、養育費にはもちろん、シングルマザー自身の「自分磨き」に回すことだってできます。

  • 化粧品をケチらず、使える
  • ヘアサロンで傷んだ髪をトリートメントしてもらう
  • 家事代行を使って家事を減らし、睡眠時間を多くとれる

また、お金の不安がなくなれば、シングルマザーが自然な笑顔でいれるようにもなるので、男性と出会ったとき

この人、笑顔が多くて素敵だな

と思ってもらいやすくもなります。

つまり、「婚活サービスのお金を節約することで、逆に婚活の成功率が上がる」というわけです。

また、私たちReRe(リリー)のInstagramで32名のシングルマザーへ行ったアンケートでも、シンママになって出会いがあった場所は「マッチングアプリ」が最多でした。

ReReアンケート:シングルマザーになってどこで出会いがありましたか?(マッチングアプリが最多)
ReRe (リリー) Instagram

また、別のアンケートで、シングルマザーになって恋愛をした100名に「どこで出会いましたか?」と聞いても「マッチングアプリ」が最多でした。

シングルマザーの「恋愛」に関するアンケート調査【2025年】_シンママになって交際した方とは、どこで出会いましたか?(複数回答OK)
ReRe シングルマザーの「恋愛」に関するアンケート調査【2025年】

②シングルマザーOK、という人が見つからない

「シングルマザーの婚活が厳しい」と言われる最大の要因。

あなたがどれだけ美人で若くても、相手が「シングルマザーNG」だったら婚活は成功しません。

実際、IBJが未婚男性を対象に行ったアンケートによると

Q. 結婚相手の理想の婚姻歴(未婚男性316名)

・初婚にこだわる     :45.1%

・再婚 (子なし) OK    :34.2%

・再々婚以上 (子なし) OK :3.5%

・再婚 (子あり) OK    :3.9%

・再々婚以上 (子あり) OK :0.5%

・気にしない       :11.1%

・その他         :1.7%

IBJ 2013年調査報告

「子供がいる女性とも結婚OK」と答えた男性は、わずか15.5%しかいませんでした。

そのため、

婚活パーティーで出会った男性に「シンママはちょっと」って言われた..

コンパで出会った男がヤリモクだった..

ということも起きやすくなってしまいます。

対策:シングルマザー向けマッチングアプリを使う

シングルマザー向けのマッチングアプリとは、システム上、相手の男性が

子供がいる女性とも出会いを希望しますよ

という人かどうか事前にわかるアプリのことです

「シンママNG」という男性とやり取りしてしまって、お金・時間・心を無駄に消耗することもありません。

具体的には ReRe(リリー) と ユーブライド というアプリで、特徴がこちら。

  • ReRe (リリー):女性無料。会員は「子供がいる人」と「子供がいる方も恋愛対象という人」のみ。
  • [PR] ユーブライド:女性有料。プロフィール内で「子供がいる人との出会いの希望の有無」を選択できる。

詳しくは以下でまとめているので、よければどうぞ。
»【厳選】本当にシングルマザー向けなマッチングアプリ3選

» 参考:【悲報】シングルマザー・バツイチ子持ち向け婚活パーティーはない件..

③子供のことも考えて相手を選ばないといけない

シングルマザーの婚活が厳しいと言われるのは、「自分と相手の相性」だけでなく、「子供と相手の相性」も考えないといけないことがあります。

子なし時代とは違い、いくら相手が良い感じの男性だったとしても

子供のことも愛そうと思ってくれる人かな

子供が受け入れてくれるかな

と思い悩むポイントがほかにもあるわけです。

また、虐待のニュースも多いので、出会っても再婚に踏み切れないシングルマザーも多くいます。

対策:子供の話をちゃんと聞いてくれる人を選ぶ

対策として、2つの基準を設けると良いです

  • 子供の話をしたときに、ちゃんと話を聞いてくれるか
  • 興味を持って子供について質問してくれるか

出会った男性にこういった特徴が見られるのなら、ひとまずOK。

最初に会わせたときは関係がギクシャクしていたとしても、子供が明らかに「嫌だ」という感じでない限り、そこで再婚を諦める必要はありません。

なぜなら、子供が血の繋がらない親(母親の恋人)に対して感じる気持ちは複雑なので、関係作りにはどうしても時間がかかるからです。

そのため、男性にコミュニケーションを取り続けようという意思さえあれば、子供にも少しずつ仲間意識のような気持ちが芽生え、お互いの距離は徐々に縮まっていきます。

また、そもそも

子供がなつく男性と再婚しよう

というのを、短い期間で判断すること自体に少し無理があります

子供があからさまに嫌がってない限り、最初は「継続して子供に関心を持ってくれているか」ということを重視してみましょう。

逆に以下の態度をとる男性だと、シングルマザーが再婚すべき相手とは言えません。

  • 子供の話をしても、適当な返事
  • 子供について一切聞いてこない
  • 子供が懐かなかったら、やり取りを諦める

相手にこういった兆候が見られるのなら、別の男性との婚活に目を向けていったほうが良いです。

再婚したいシンママは必見!婚活がうまくいくポイントを3つ解説

シンママの婚活事情を把握したはいいけど、具体的に成功させるには何をすればいいの?

ここでは、そんなシングルマザーの婚活事情をどのように活かせばいいのかわからない人のためにも、婚活がうまくいくポイントを3つ解説します。

簡単に実践しやすいポイントを厳選したので、

シングルマザーの辛さや事情をわかってくれる人との出会いを確実にしたい!

と考えている人はぜひ実践してみてください。

子供を育ててきた家庭的な面をアピールする

これまで子どもを育ててきた経験は、家事や料理、時間管理、思いやりなど、家庭を支える力の証でもあります。

そのため、シングルマザーの婚活では、「家庭的な一面」を自然にアピールすることが大切。

たとえば「家族との時間を大切にする」「バランスの取れた食事を意識している」など、日常の工夫を具体的に話すと、相手に好印象を持ってもらいやすくなります。

ポイントは無理に「完璧な母親像」を演じるのではなく、自分らしい家庭観や価値観を共有すること。

自分の言葉できちんと家庭的な面を相手にアピールできれば、誠実で温かい人柄を伝えられます。

元夫の悪口をいわない

婚活の場で元夫の悪口を言うことは、相手にネガティブな印象を与えてしまいます。

たとえ離婚理由に納得がいかない部分があっても、過去を引きずっているように見えると「この人と将来を築けるだろうか」と不安を感じさせてしまうことも少なくありません

過去を悪く語るよりも、

離婚を通して自分が成長できた

今は前向きに子どもと暮らしている

といった姿勢を伝えることで、精神的に自立した印象を与えられます。

ポジティブな言葉選びが信頼を築く第一歩だといえるでしょう。

出会いの場を間違えないことが重要

シングルマザーの婚活では、「出会いの場選び」が成功のカギを握ります。

たとえば、真剣に結婚を考える男性が多い婚活サイトや結婚相談所、以下のようなシングルマザー向けの出会い系アプリなど、自分の立場を理解してくれる環境を選ぶことが大切です。

  • ReRe (リリー):女性無料。会員は「子供がいる人」と「子供がいる方も恋愛対象という人」のみ。
  • [PR] ユーブライド:女性有料。プロフィール内で「子供がいる人との出会いの希望の有無」を選択できる。

反対に、恋愛目的のマッチングアプリなどでは、価値観のずれが起きやすく、時間を無駄にすることもあります。

子どもを含めた将来を見据えた出会いを求めるなら、信頼できる出会いの場を見極める姿勢が何より重要です。

シンママの出会いに関するお役立ち情報は、以下の記事でも紹介しているので、興味がある人はぜひチェックしてみてください!

» 参考:実は期待しすぎるとNGな、シングルマザーの出会いのきっかけ3選

ポイントを押さえることが大切

「シングルマザーの婚活が厳しい」というのは、確かに子なし女性とは状況も違うので、事実は事実。しかし、ポイントさえ押さえておけば、婚活を成功させることは可能です。

ポイントさえ押さえれば、シングルマザーはめちゃくちゃモテるので、あとは自分に合った男性を選べばいいだけ。

今回の記事を参考に、ぜひ素敵な再婚相手との出会いを見つけてください。

ご紹介したオススメの出会いの場
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≫「シングルマザー」「シングルマザーとの出会いを希望する人」だけのマッチングアプリあります【日本初】

【解決】シングルマザーの婚活は厳しいと言われる3つの理由と対処法

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この記事を書いた人

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