
信頼できるパートナーを探してるんだけど、シングルマザーとシングルファザーが付き合うのってアリかな?
というシングルの方。
完全にアリです。
実際、私たちReRe(リリー)のInstagramでひとり親の方へ行ったアンケートでも、35%の方が「シングルマザーとシングルファザーの恋愛を経験したことがある」と回答されました(152人回答)


なぜ、シングルマザーとシングルファザーの恋愛が良いかというと、主な理由は以下4つ。
- お互いに前の結婚生活・離婚から学んでいるから
- 子供の話で仲良くなりやすいから
- お互いの境遇に理解があるから
- 共感と信頼が生まれやすいから
ざっくりいうと、シングルマザーとシングルファザーの恋愛では、大人で落ち着いた恋愛がしやすいんです。
とはいえ、注意すべきこともあります。
- 自分から前の配偶者の話をしない
- 再婚を急ぎすぎない
- 連れ子の親になろうとしない
オススメな点・注意点の両方を詳しくお話していくので、ぜひ参考にしてみてください。
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シングルマザーとシングルファザーの恋愛が超オススメな理由
①お互いに前の結婚生活・離婚から学んでいるから
早速ですが、シングルマザーとシングルファザーの恋愛が超オススメな最大の理由です。
アメリカの心理学者ホームズ&レイの研究によると、「離婚」は「配偶者の死」に次いで人間に強いストレスを与えるとされています。
離婚時に子供がいたシングルマザー・シングルファザーなら、そのダメージはなおさらでしょう。
ただ、辛い経験の分だけ反省したり、気づきを得られる側面もあります。
- 小さいことで感情的に反論しなければ良かったな..
- 相手の話に手を止めてきちんと聞く姿勢が足りなかったな..
- 求めるばっかりで、与えることに意識が向いてなかったな..
反省・気づきを経て、次の恋愛では相手のことを考えた会話ができたり、思いやりを持って接することができる。
そのメリットをお互いに感じられるところが、シングルマザーとシングルファザーの恋愛を強くオススメする一番の理由です。
②子供の話で仲良くなりやすいから
男女の会話が盛り上がるのに必須なのは、共通の話題ですよね。
「類似性の法則」といって、人は自分と共通点がある相手を好きになりやすい傾向もあります。
その点、シングルマザーとシングルファザーなら、子供の話が共通の話題・共通点となるので仲良くなりやすく、お互いに好意を持ちやすくなります。
- 最近、子供に起きた出来事
- 子育てで大切にしていること
- 子供の教育・将来などの話題 など
また、異性と初めてやり取りするとき、



盛り上がれる話題って何かな..
と考えるのは、けっこう大変だったりしますよね。
そういった面でもシングル同士なら、最初から話題探しに困らず、スムーズにやり取りしていけます。
「恋愛って、最初に何話せばいいかわからないんだよな..」という方は特にオススメです。
③共感と信頼が生まれやすいから
シングルマザーとシングルファザーの恋愛は、ほかのカップルより共感と信頼が生まれやすい側面もあります。
子育ての大変さは、当然ながら、子供を育てた経験がある人にしかわかりません。
その点、シングル同士の恋愛では、子育てに関する会話の中で
- それは大変だったね
- 自分もそこは苦労して、こう対処したよ
- それは疲れるよね.. 無理しすぎないでね
といった共感・気遣うポイントをたくさん発見できるので、お互いに信頼を感じやすくなります。
その上、ひとり親の方に多い「周りに相談できる人が少ない」という環境もかけ合わさって、相手を「自分の理解者」と意識しやすい部分も。
長期的な関係に欠かせない「心からの共感と信頼」が築きやすいのも、シングルマザーとシングルファザーの恋愛をオススメする理由です。
④お互いの境遇に理解があるから
シングルが恋愛する上では、パートナーには「子供がいて生活に制限がかかっている」ということを理解し、配慮してほしいですよね。
ただ、「子供がいる生活を理解する」というのは
- 頭で理解している
- 身を持って体感して理解している
とでは、理解力に大きな差が生まれてきます。
その点でも、シングルマザーとシングルファザーの恋愛はオススメ。
例えば、「シングルマザーの彼女からLINEが2日返ってこなかった」というケースを考えてみます。
彼氏が子供がいない男性だったら、



何で返信が来ないんだろう..
忙しくても、子供が寝たあとは返せるよな..
と子供がいる生活の経験がないため、ソワソワ・イライラしがちに。
ただ、彼氏がシングルファザーなら、同じ境遇・経験があるので



疲れて子供と一緒に寝落ちしたんだろうな。
それか、子供が病気してて看病してるとか。
返信が返ってきたら「お疲れ様」と声をかけてあげよう。
とドッシリ待つことができます。
※個人差はありますが
また、デートにおいても
- 早めに切り上げようか
- 子供が習い事に行ってる昼間に会おうか
- お金がかかりすぎない散歩デートとかどう?
と子供がいる生活に配慮した提案も生まれやすいです。
シングルマザーとシングルファザーの恋愛では、お互いの生活状況に真の理解があるので、無理なく関係を築いていきやすいんです。
シングルマザーとシングルファザーの恋愛で注意すべきこと
①自分から前の配偶者の話をしない
ほかのカップルでもそうですが、シングルマザーとシングルファザーの恋愛では、前の配偶者の話にはより慎重になったほうがいいです。
- 前のパートナーとの間ではOKだった
- 前の結婚生活では、こういうふうにしてた
比べる意図はなくても、「前のときは」や「今までは」といった言葉を聞くと、相手は



前の人と比べられてる感じで、嫌だな..
と感じてしまうので注意しましょう。
むしろ、「聞かれるまでは自分から前の配偶者の話はしない」と決めるくらいが丁度いいです。
ただ、唯一自分から前の配偶者の話をしていい話題があり、それは子育てに関する話。
例えば、シングルマザーとシングルファザーが再婚する場合、子供が以前の結婚生活のスタイルに慣れていることがあります。
そうすると、「前と同じように子供にはこうしてあげたい」という要望も出てくるでしょう。
その場合は、子供の気持ちを考慮して以前までの生活スタイルについて共有し、より良い決め事・習慣を一緒に作っていきましょう。
②再婚を急ぎすぎない
シングルマザーとシングルファザーの再婚は、子供がいないカップルの結婚に比べると、ハードルが高いのは事実です。
親の新しいパートナーと仲良くすることを、離れて暮らす実親への



裏切りになっちゃう..
と感じる子供もいます。
また、
- 子供同士の相性
- 住まい
- 転校
- お金のやりくり
についても、配慮が求められます。
シングルマザーとシングルファザーの再婚を失敗させないためには、起こりそうな問題とその対策について、事前に一緒に考えておくことが大切です。
それにはある程度の話し合う時間が必要ですし、クリアになっていないのなら、再婚は急がないほうがベター。
どうしても再婚したいのなら、子供が大きくなって、家を出たあとからでも遅くはありません。
③連れ子の親になろうとしない
シングルマザーとシングルファザーが再婚するとなっても、最初から「連れ子の親になろう」とは思わないほうがいいです。
子連れ再婚家庭となっても、大抵の場合、子供の気持ちには



本当の親は別にいるんだ
という思いがあります。
さらに、どれだけ時間が経過しても、子供の「親 」=「 実の親」という気持ちが変わらないケースも多いです。
そんな子供に「親だから」とあれこれ指導したり、厳しく接しても



本当の親じゃないのに、うざい..
と言うことを聞いてもらえなかったり、反抗的な態度・感情を強めるだけです。
では、どうすればいいかというと、「無理して親にならない」ことが大切。なんなら、親になろうとすらしなくてもOKです。
それより、
- 子供の良き理解者
- 子供が信頼をおける大人
- 困ったときに頼れる大人
といったイメージでコミュニケーションをとるほうが良いです。
最初は子供にとって「ただの知り合い」のような関係でも、上記のイメージで接していけると次第に打ち解けて、場合によっては子供から「親だ」と認めれくれることもあります。
確実にシングル同士で出会えるマッチングアプリ
「大変そう..」と思われがちなシングルマザーとシングルファザーの恋愛ですが、ご紹介したように実はメリットがたくさんあります。
ぜひ、前向きに同じシングルの方との出会いを検討してみてください。
ただ、もちろん、同じシングルの方なら誰でも良いというわけではなく、生活スタイル・趣味・子供に関する価値観が似ているシングル同士のほうが、長期的な関係を築きやすいのは事実。
そこで、私たちReRe(リリー)では、シングルマザーとシングルファザーの恋愛を応援するため、「子供がいる人」と「子供がいる方も恋愛対象という人」だけが登録できるマッチングアプリを運営しています。
子供がいる人向けのプロフィール機能・子供に関するコミュニティ機能もあるので、相性の良いシングルのお相手が見つかりやすくなっています。
離婚・再婚について
- 離婚歴
- 前の結婚生活・離婚で学んだこと
- お相手に望むこと・メッセージ など
子供について
- 今後、子供はほしいか?
- 子供の人数
- 子供の性格 など
- 子供優先で返信遅れても大丈夫
- 子供は怒らずに育てたい
- 子連れデートOK など
ReReで恋人を見つけられた方からは、以下のお声も頂いています。
- 子育て中の者同士で、心の支えになるパートナーと出会えました(30代女性)
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